Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Kinder Bueno Mini, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Хлеб Дивеевский , Суп с Картошкой и Фрикадельками . Abendessen: Zero Сироп Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Ряженка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korolevanika20043's Gewichtsverlauf
|