Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Яйцо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сало. Mittagessen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Trapeza Кус-Кус, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Идеаль Немолоко Немолоко. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай с Лимоном, Кофе, Now Foods Omega 3-6-9. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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