Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гриднев Хлеб Добрынинский, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай, Халва, Мандарины, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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