Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Магнит Авокадо, ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Свежий Ряд Косичка Сырная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лэнд Гречка Отварная. Abendessen: Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Пастила. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bn_natalya_'s Gewichtsverlauf
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