Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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94 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: ICA Babyspenat, Dulano Lufttorkad Lantskinka, Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Abendessen: Cocktailtomater, Korvbrödsbagarn Brooklyn Burger Buns, Vitlöksdipp, Ingelsta Kalkonburgare . Snacks/Sonstiges: Vitlöksdipp, Olw Bönbågar. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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