Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Superbom Geleia Frutas Vermelhas com Chia , Pão de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Nestlé Kit Kat White, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Alface, Rocambole de Carne. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Frios. Snacks/Sonstiges: Banana, Tapioca. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Caminhada - 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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