Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Bagel with Cream Cheese, Dunkin' Donuts Snackin’ Bacon, Great Value Organic Raw Honey, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Orange Juice . Abendessen: Kraft Creamy Italian Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Wendy's Chocolate Frosty (Medium). mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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