Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
115 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Красные Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Чай. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Камако Майонез Столичный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|