Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Asda Apple Snack Pack. Mittagessen: Asda Gala Apple. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), McDonald's Chicken Wings (5), Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack), Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Asda Gala Apple. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Nordic Walking - 20 Minuten, Jumping Jacks - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jade.Bradley1231's Gewichtsverlauf
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