Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 243,65g.
Frühstück: Творог 18%, Овсяные вафли, Шоколадный крем, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Пятерочка Сахар, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Растительное Масло, Йола Сардельки К Завтраку, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на молоко. Snacks/Sonstiges: Плов. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Talkanatalka's Gewichtsverlauf
|