Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 62,78g.
Frühstück: 即溶咖啡粉(努哇克). Mittagessen: 法國貝頌鮮奶脂, 斑豆, 豆薯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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