Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
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2690 kcal
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Fett: 143,00g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 287,00g.
Frühstück: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Marketside Premium Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Valu Time Chocolate Ice Cream, Dove Dark Chocolate Covered Blueberries. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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