Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Quaker Oat, Telur Rebus, Jagung Rebus, HiLo Active Chocolate. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Onde Onde, Entrasol Quickstart. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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INDAH FATMALA's Gewichtsverlauf
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