Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Celery, Роскар Яичный Белок, Cooked Broccoli (from Frozen), Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Mittagessen: Кухня на Районе Острый Рыбный Суп, ВкусВилл Кокосовое Масло. Abendessen: Ajinomoto Эдамаме, ITLV Оливки без Косточки, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Диетория Водоросли Морские Чука, Каждый День Брюссельская Капуста , Татищев Тыква Запечённая , Be Fresh Редис, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Genetic Force Collagen Liquid. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|