Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 홍시. Mittagessen: 돌솥밥. Abendessen: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 식초, 올리브기름, 간장, 풀무원 네컵 연두부. Snacks/Sonstiges: 브라우니, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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