Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра Лососевая, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Котлеты, Салат из Капусты и Огурца, Домашние Гарниры Гречка с Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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