Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Fried Rice. Mittagessen: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Indomie Mi Goreng. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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