Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
43 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
311 kcal
|
Fett: 13,69g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Gula Merah. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crystallx's Gewichtsverlauf
|