Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Гречка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Голландский, Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|