Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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127,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ашан Булочка с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Багет, Кетчуп, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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