Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Большая Кружка Сливки 20%, Соевый Соус, Кальмар, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Сухие Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук. Abendessen: Апельсин, Бананы, Киви, Манго, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Редис, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|