Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 104,91g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Woolworths White Gouda , Dried Red Tomatoes, Lettuce, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil , Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . Abendessen: Dried Red Tomatoes, Lettuce, Woolworths White Gouda , Cucumber (Peeled) , Eskort Russian, Woolworths Hot Vegetable Atchar , Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths White Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fruit Cake Loaf, Simba Smoked Beef Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
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