|
Uwielbiam wage z rana 😁
|
74,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 205,71g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Vita Corn Olej Lniany, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Mittagessen: Vita Corn Olej Lniany, Lajkonik Paluszki, Herbatniki, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Olej Roślinny, Smażona Cebula, Marchewki, Karkówka Smażona. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|