Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Pano Tost Pełnoziarnisty, Turek Camembert Aksamitny z Ziołami, Szczypiorek, Pomidor Malinowy. Mittagessen: Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Abendessen: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Snacks/Sonstiges: Ser Gouda. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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