Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 249,00g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Киви. Mittagessen: Красные Помидоры, Хурма, Картофель Отварной. Abendessen: Банан, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ашан Вобла Вяленая, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|