Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Certossa Pane di Grano Duro, Esselunga Maionese Light, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Fesa di Tacchino. Abendessen: Coop Avocado , Uovo, Invernizzi Gallette Bio Grano Saraceno e Riso, Snack a Jack Gallette Caramello, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Crownfield Choco Rice , J. D. Gross Cioccolato 85%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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