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69,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: KDD Pineapple Juice, كبسه, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Mittagessen: لحم الماعز, كويكر شوربة شوفان. Abendessen: فتنس رقائق الشوفان بالكمون والليمون , البرتقال. Snacks/Sonstiges: Mcvities digestive thins dark chocolate, السعودية حليب قليل الدسم , الجزر. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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