Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Date, Coffee (Instant) , Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Mojome Psyllium Husk, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, PnP Cocktail Koeksisters. Mittagessen: Woolworths Royal Apricots, Tuna Sushi. Abendessen: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Woolworths Mild Gouda Cheese, Black Tea, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added , Soft White Roll. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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