Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Coop Bircher Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Mittagessen: Garden Gourmet Chimichurri Burger, Delhaize Bio Rode Camargue-Rijst, Colruyt Rode Kool Bokaal. Abendessen: Activia Yoghurt Bosbes, Gekookt Ei, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Sla. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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