Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Лук, Ермолино Сметана 15%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щи с Курицей. Mittagessen: Мираторг Свиная Шкурка, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Роллтон Картошка. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|