Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 164,50g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Mittagessen: Chuy's Chicken Fajitas. Snacks/Sonstiges: Quaker Quick Oats, Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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