Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 55,48g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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