Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Капустная Запеканка. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, ЭГО Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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