Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Рахат Лукум, Хурма, Белогорье Крекер Сладкий . Abendessen: Окей Лазанья с Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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