patri2310's Notizen, 08 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
52,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
883 kcal Fett: 33,45g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 103,47g.   Frühstück: Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Royal Gelatina Ligth, Chop Suey de Carne, Rabas. Abendessen: Dia Supremas de Pollo, Zanahoria, Lechuga, Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar. Snacks/Sonstiges: Taragüi Yerba Mate, Royal Postre Chocolate Light. mehr...
1279 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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