Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: Киви, Шпинат, Сельдерей, Мёд, Зеленое Яблоко, Каша на Гречневом. Mittagessen: Хурма, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Салат Овощной с Маслом, Морковь, Краснобор Фарш Домашний из Индейки, Перловка, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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