Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Barbacoa, Pico de Gallo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pastel de Queso, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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