Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Auchan Gruyère, Sauce Tomate, Carrefour Steak Haché 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Abendessen: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Vapeur, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Carottes, Endive. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Happy Bio Graines de Chia, Lidl Chocolat Noir Dessert, Lipton Thé Vert Menthe Intense. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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