Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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87,0 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Best Foods Real Mayonnaise. Mittagessen: Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Blackberries, Albertsons Cottage Cheese Small Curd, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), M&M's Peanut M&M's (20g), Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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