Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Chocolate Croissant, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Wotsits (16.5g). Abendessen: Tesco Tiger Bread Loaf, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Apple Crumble. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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