Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Maydanoz, Nane, Bitkisel Çay, Torku Lor Peyniri, Soğanlı Yumurta. Mittagessen: Hindi, Birşah Süzme Yoğurt, Altınbaşak Humuslu Kraker. Abendessen: Cappy %100 Portakal Suyu, Ananas, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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eaizmir's Gewichtsverlauf
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