|
даю себе 7 недель на минимум -5 кг. Сейчас около 90. Точнее взвешусь с замерами утром. Буду стараться вкладываться в КБЖУ. Всё же хочется ещё одеть платье на размер меньше. Иду покупать правильный набор продуктов.
|
90 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kokoss21's Gewichtsverlauf
|