Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 23,09g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Low Fat Milk, Apples . Mittagessen: Carrots, Cucumber, Alyoum Labaneh, Toasted Whole Wheat Bread . Abendessen: Apples , Orange, Pears . Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Strawberries, Low Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekram.bosta's Gewichtsverlauf
|