Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 14,88g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Allos Rapshonig, Sachsenmilch Unsere Butter. Mittagessen: Jacobs 3 in 1. Abendessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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822 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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