Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 336,27g.
Frühstück: Perdigão Presunto Cozido, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescau Nescau Cereal, Morangos, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Maçã, DIA Manga Rosa , Banana Prata. Mittagessen: Ameixas, Oggi Light Napolitano , Escarola, Tomates, Swift Frango Moído, Mandioquinha. Abendessen: Garoto Baton Ao Leite, Elma Chips Fandangos, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , Ateliê do Sabor Salada de Frango, Melão Amarelo, Vigor Requeijão Light, Perdigão Presunto Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Habib's Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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