Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Blueberries, CSR Golden Syrup, Plain Pancakes. Mittagessen: Woolworths Fresh Complete Greek Salad, Woolworths Select Custard Tarts, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Small), Avocado. Abendessen: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Vegetable Soup, Shiraz Wine, KB's Prawn Gyoza. Snacks/Sonstiges: Yumi's Hommus, Almonds , Sakata Beetroot Rice Crackers, Blueberry Muffins , Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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