Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Coles Skinny Cappuccino, Bulla Cottage Cheese Onion & Chives with Crackers, Carrots . Mittagessen: Abbott's Village Bakery Dark Rye, Short Cut Bacon, Avocado. Abendessen: McCain Peas & Corn, International Cuisine Satay Chicken, Coles Cauliflower & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Coles Salted Cashews, Almonds . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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