Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 189,09g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: WPI 무맛, 닭가슴살. Mittagessen: 달걀, 오뚜기햄, WPI 무맛, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Abendessen: 달걀, 현미곤약가래떡, 닭가슴살. mehr...
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konstantes Gewicht
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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