Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты. Abendessen: Котлеты, Sunfeel Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Любэль Эко Я Худею. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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