Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pisang. Abendessen: Pisang, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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